Mag.rer.nat.
Kerstin Kulterer-Prodnik
Klinische Psychologin
Gesundheitspsychologin
Klinische Hypnose nach Milton H. Erickson
Der Mensch kennt die Lösung seines Problems, er weiß nur nicht, dass er sie kennt.
MILTON ERICKSON
Der erste Schritt...
Herzlich Willkommen auf meiner Homepage! Es freut mich besonders, dass Sie mit ein paar Klicks schon die ersten Schritte in eine neue und selbstbestimmte Zukunft getan haben. Das ist es auch, was ich als Psychologin in Villach in meiner Arbeit als oberstes Ziel anstrebe: Menschen zu mehr Selbstverständnis und dadurch mehr Selbstbestimmtheit und Lebensfreude zu verhelfen.
Auch heute noch ist es für viele Menschen dabei sehr schwierig, die Unterstützung einer Psychologin in Anspruch zu nehmen. Um diese Hürde ein wenig zu mildern, biete ich Ihnen auf dieser Homepage Einblick in meine Arbeit als Psychologin, Informationen über mich selbst und meine Praxis im Zentrum von Villach. Gerne dürfen Sie mich für besondere Fragen jederzeit kontaktieren, ich freue mich über Ihren Anruf oder eine Mail!
Als Klinische Psychologin lege ich in meiner Praxis die Schwerpunkte dabei besonders auf psychosomatische Erkrankungen, Angst- und Belastungsstörungen sowie Selbstwertprobleme und Entscheidungsfindungen.
Dabei ist es mir wichtig, Körper und Psyche als gleichwertige Teile zu betrachten - beide stehen in ständiger Wechselwirkung zueinander. Sie beeinflussen sich und können nicht getrennt voneinander behandelt werden. Unser Gehirn und unser Körper nehmen wahr und erleben, genauso wie sie alles Erlebte abspeichern. Diesem Grundsatz folge ich auch bei der Anwendung der gehirnbasierten Therapie Brainspotting.
Außerdem betreue ich Frauen und Paare mit Kinderwunsch bzw. komplizierten Schwangerschaftsverläufen. Hier ist es mir ein besonders großes Anliegen, diese hochsensible Phase im Leben einer Frau mit viel Wertschätzung und Empathie zu begleiten und eine Unterstützung zu geben, welchen Weg das Leben auch gehen mag.
Nicht zuletzt bin ich ebenso als Kinder-, Jugend- und Familienpsychologin in der Erziehungsberatung und Elternarbeit tätig. Hier biete ich die Möglichkeit einer neutralen Expertise und versuche durch einfühlsame und individuelle Beratung, Familien wieder zu mehr Verständnis, Gemeinsamkeit und Harmonie zu führen.
Partner und Netzwerk
Herbstzeit ist Spazierzeit...
07.10.2024
Zusätzlich zu den Gesprächen in meinen Praxisräumlichkeiten im Herzen von Villach biete ich Ihnen auch die Möglichkeit der sogenannten „Walk 'n Talk Therapie“ entlang der Drau. Der Drauradweg befindet sich wenige Gehminuten entfernt und bietet eine herrlich schöne Alternative zu der üblichen Beratung in vier Wänden. An der frischen Luft kann sich der Geist beruhigen und effektiven Abstand zum Alltag bekommen. Bewegt sich der Körper, so bewegt sich auch der Geist. Der Horizont erweitert sich, festgefahrene Gedankengänge können sich Schritt für Schritt lockern und neue Perspektiven wahrgenommen werden. Das Reden im Gehen fällt vielen oftmals leichter, manches Gefühl oder Verhalten scheint so besser zugänglich und die harmonisierende Wirkung der Natur fördert ganz nebenbei das körperliche und seelische Wohlbefinden. Durch das Gehen ist man automatisch entspannter und entschleunigt, Stress wird abgebaut und das Gehirn optimal mit Sauerstoff versorgt, wodurch man mehr Klarheit und neue Energie gewinnt.
Die "Walk 'n Talk Therapie" ist besonders hilfreich in der Behandlung von Depressionen, Unruhezuständen und Angststörungen, aber auch zur Stressbewältigung und Burnout-Prävention. Diese Art der Methode eignet sich für Menschen, denen es durch einen eng strukturierten Alltag schwerfällt, regelmäßige Bewegungseinheiten einzubauen, aber auch für Jugendliche, denen das klassische Gespräch auf der Couch eher weniger zusagt. Walk and Talk entlang der Drau kann ein idealer Rahmen sein, um neue Ideen zu entwickeln, alte Muster hinter sich zu lassen und sich gemeinsam im wahrsten Sinne des Wortes vorwärtszubewegen.
Gleich hier einen Termin vereinbaren!
Informationsblatt Kostenzuschuss
21.03.2024
Seit 1.1.2024 besteht der gesetzliche Anspruch auf Kostenrückerstattung der Klinisch-Psychologischen Behandlung.
Wie genau Sie diesen Anspruch geltend machen können was dabei zu beachten ist, wurde durch unseren Berufsverband in einem detaillierten Informationsblatt für Sie zusammengefasst.
BÖP-Informationsblatt "Ihr Weg zum Kostenzuschuss" zum Download
Eine neue Methode in meiner Praxis: Brainspotting
05.02.2024
Der Erfahrungsbericht einer Patientin aus dem Lehrbuch "Brainspotting: Ein neuer Weg in der Traumatherapie" von Gerhard Wolfrum und Gerald Hüther gibt einen guten Einblick in die Wirkweise dieser Methodik:
Meine Erfahrungen mit Brainspotting sind durchweg außerordentlich gut. Was ich sicher darüber sagen kann ist, dass nichts passiert was schadet. ... Ich habe keine Sitzung erlebt, die schlecht endete. Keine, die mir im Nachhinein Sorgen machte. Keine, in der ich danach zum Notfall wurde. Auch keine, die weitere Gespräche oder Nacharbeitung erfordert hätten. Was nicht bedeutet, dass es keinen erfahrenen Therapeuten dazu braucht. Der ist mehr als notwendig zur Begleitung.
Der gravierendste Unterschied zu anderen Möglichkeiten ist der, dass man es selbst in der Hand hat. Ein nicht zu unterschätzender Punkt innerhalb einer (Trauma-) Therapie. Man kann es steuern. Nicht ES steuert, sondern ICH steuere! Wenn es zu anstrengend wird, geht man auf einen Entlastungspunkt. Das Switchen ist manchmal sehr notwendig, hilft zu erkennen und zu verstehen, dass die Zeit eine andere und das Schreckliche vorbei ist. Das Erfahren dabei ist die Erkenntnis und sehr viel wirkungsvoller als darüber zu sprechen. Meiner Meinung nach geht Verstehen nur über Erfahrung. Auch in der Lösung. Eine gute, nachhaltige und wirkungsvolle Therapie funktioniert nur über die Kombination Körper-Geist-Seele. Nur so ist die Möglichkeit gegeben, dass etwas Neues beginnen kann und das Alte endlich erledigt ist.
Nähere Informationen zu dieser Methode finden sie HIER
So finden Sie mich
Business Center Parkhotel Villach
Moritschstraße 2, 9500 Villach
2. Stock - links - Tür 206
Mobil: +43 678 129 11 21
Mail: praxis@prodnik.at
Termine nach Vereinbarung
PARKMÖGLICHKEITEN
- Parkplatz Parkhotel Villach (Moritschstraße 4) https://g.co/kgs/ugaXxS6
- Im CONTIPARK Parkhaus Zentrum (Hausergasse 13) https://g.co/kgs/P6t8ksz
- sowie in der umliegenden Kurzparkzone der Stadt Villach
Notrufnummern und telefonische Hilfsangebote
- Bei akuter Gefahr (akute Selbst- oder Fremdgefährdung):
Polizei- oder Rettungsnotruf: 133 oder 144
- Bei konkreten Suizidgedanken:
Psychiatrischer Not- und Krisendienst (PNK) für Kärnten:
PNK Ost (Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapie, Klinikum Klagenfurt): 0664/300 70 07
PNK West (Abteilung für Psychiatrie und psychotherapeutische Medizin, Landeskrankenhaus Villach): 0664/300 90 03
Notfallpsychologischer Dienst Österreich: 0699/188 554 00
Weiterführende telefonische Hilfsangebote:
- Telefonseelsorge: 142
- Rat auf Draht: 147
- Kummernummer: 116 123
- Corona-Kummernummer Villach: 04242/205 30 40
- BÖP-Helpline: 01/ 504 8000
- Frauenhelpline gegen Männergewalt: 0800/222 555
- Opfernotruf: 0800/112 112
- Kindernotruf: 0800/567 567
- Männernotruf: 0800/246 247
